Увесь забіг норвежець знімав на відео, щоб надати докази встановлення рекорду представникам Книги Гіннеса. Ролик він опублікував на своєму ютуб-каналі Sevald.
Читайте також 70-річний британець самостійно перетнув Атлантичний океан на човні
Йонас почав бігати босоніж після прочитання книги Крістофера Макдуґала "Народжені бігати". У ній розповідається про техніку бігу індіанців тараумара, які бігають так щодня. Надихнувшись їхнім прикладом, чоловік вирішив випробувати цю техніку на собі.
Я живу у Норвегії. А Норвегія взимку – справді не найкраще місце для бігу босоніж. Але я не дозволю цьому зупинити мене,
– розповів бігун.
Коли Йонас пробіг босоніж свої перші 5 кілометрів, він з подивом виявив, що це не так складно, як здавалося. Одного разу він натрапив на інформацію про рекорд нідерландця Віма Хофа, який у 2007 році пробіг по снігу без взуття півмарафон за 2 години і 16 хвилин. Севальдруд вирішив перевершити це досягнення, і пробігти ту ж саму відстань за таких самих умов за 1 годину і 50 хвилин.
Як Йоган Севальдруд біг півмарафон босоніж / Скриншот
Щоб зняти те, як Йонас бігтиме півмарафон босоніж, він заручився підтримку друга, який біг попереду нього із камерою. Долаючи кожних 5 тисяч метрів, чоловік зупинявся та перевіряв стан своїх ніг. Після першої зупинки усе було в порядку, після 10 кілометрів – відмерла шкіра почала відшаровуватися, а після 16 кілометрів – бігун сильно замерз у кінцівки. Під кінець дистанції ноги почали трохи кровоточити. В решті решт, він перетнув фінішну лінію та пробіг 21 кілометр і 97 метрів за 1 годину й 44 хвилини.
Дивіться відео: як Йоган Севальдруд пробіг півмарафон босоніж по снігу