Ютубер попытался бодрствовать рекордное количество часов: чем закончился эксперимент
Источник:
Ladbible.comКаждый из нас, наверное, хотя бы раз в жизни задумывался, как долго можно бодрствовать. Выяснить это решил блоггер Джо Фазер. К слову, мужчина довольно влиятельный человек в области здоровья и фитнеса.
Течение своего эксперимента он транслировал на ютубе.
Смотрите также Представил себя королем Артуром: на Волыни попытка вытащить меч из камня довела парня до суда
Джо начал свой эксперимент с призыва к подписчикам, чтобы те не попытались повторять это.
Обратите внимание! Сон важен для хорошего здоровья, как диета и физические упражнения. Хороший ночной отдых не только улучшит работу мозга, настроение и здоровье, но также может значительно снизить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет и болезни сердца.Как прошел эксперимент
- Первые 18 часов парень держался хорошо, однако до 22 часов Джо сказал, что начинает уставать.
- Через 24 часа Джо в первый раз принял кофеин. Кофе явно прибавил ему сил.
- Через 29 часов без сна он снова был "истощен" и решил снять усталость с помощью ледяного душа, чтобы дать организму небольшую перезагрузку.
Как бы это ни было ужасно, это сработало! Я чувствую себя бодрее,
– отметил Джо.
- После этого парень сразу же пошел в спортзал. И через 30 часов он заявил, что на этом этапе испытания совсем не ощущал усталости.
- К 33 часам Джо сказал, что чувствует себя "нормально".
- К 36 часам он выпил второй кофе.
Я пытался продержаться так долго, как мог физически, но был один момент, когда я просто на секунду откинул голову назад, и, думаю, вы понимаете, что произошло. Я только что потерял сознание,
– добавил он.
Как прошло время, когда парень не спал: смотрите видео