Ютубер попытался бодрствовать рекордное количество часов: чем закончился эксперимент

5 января 2024, 14:03
Читати новину українською

Источник:

Ladbible.com

Каждый из нас, наверное, хотя бы раз в жизни задумывался, как долго можно бодрствовать. Выяснить это решил блоггер Джо Фазер. К слову, мужчина довольно влиятельный человек в области здоровья и фитнеса.

Течение своего эксперимента он транслировал на ютубе.

Смотрите также Представил себя королем Артуром: на Волыни попытка вытащить меч из камня довела парня до суда

Джо начал свой эксперимент с призыва к подписчикам, чтобы те не попытались повторять это.

Обратите внимание! Сон важен для хорошего здоровья, как диета и физические упражнения. Хороший ночной отдых не только улучшит работу мозга, настроение и здоровье, но также может значительно снизить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет и болезни сердца.

Как прошел эксперимент

  • Первые 18 часов парень держался хорошо, однако до 22 часов Джо сказал, что начинает уставать.
  • Через 24 часа Джо в первый раз принял кофеин. Кофе явно прибавил ему сил.
  • Через 29 часов без сна он снова был "истощен" и решил снять усталость с помощью ледяного душа, чтобы дать организму небольшую перезагрузку.

Как бы это ни было ужасно, это сработало! Я чувствую себя бодрее,
– отметил Джо.

  • После этого парень сразу же пошел в спортзал. И через 30 часов он заявил, что на этом этапе испытания совсем не ощущал усталости.
  • К 33 часам Джо сказал, что чувствует себя "нормально".
  • К 36 часам он выпил второй кофе.

Я пытался продержаться так долго, как мог физически, но был один момент, когда я просто на секунду откинул голову назад, и, думаю, вы понимаете, что произошло. Я только что потерял сознание,
– добавил он.

Обратите внимание! В общей сложности Джо продержался 42 часа 22 минуты.

Как прошло время, когда парень не спал: смотрите видео