Активный отдых: чем можно заняться на выходных

Ведь 24 Канал и партнер Vulkan Casino знают, как провести выходные весело и драйвово.

Интересно Недооцененные и прекрасные: какие города на Западе Украины покорят вас своей архитектурой

А если вы еще не определились, какой вид активного отдыха выбрать, предлагаем пройти интересный тест и узнать, насколько вы экстремальны.

Как весело провести уикенд – делимся подборкой идей для активного отдыха.

Велопутешествие по горам

В Украине существует много мест, способных подарить незабываемые впечатления и оставить приятные воспоминания на всю жизнь. Среди них есть такие уголки, которые приятно поразят даже тех, кого трудно удивить.

Для тех, кто хочет в сжатые сроки насладиться природой, перезагрузиться и еще позаботиться о своем физическом здоровье, есть отличный вариант – велопутешествия по горам. Такие поездки дают невероятные впечатления и возможность приобщиться к большому сообществу велосипедистов, которые разделяют ваше пристрастие к горным велопоходам.

Велопрогулка по горам / Фото Shutterstock

Вариантов, куда отправиться в велопутешествие, немало! Самые популярные среди них:

1. К горному источнику

• Сколе – Каменка – гора Сукиль – горное озеро – Труханов – Сколе.

Маршрут несложный: умеренные подъемы, красивые спуски, живописное болотце по дороге, сказочное озеро и скалы неподалеку.

2. "Сколевскими Бескидами"

• Сколе – водопад Каменка – Урич – Сходница – Трускавец.

"Сколевские Бескиды" – национальный природный парк, расположенный в южной части Львовской области и охватывающий бассейн рек Стрый и Сопротивление и площадью 35 261 гектар.

3. Скалы Довбуша

• Сколе – Труханов – скалы Довбуша – гора Сукиль – Каменка – Сколе.

Маршрут очень простой, но только для тренированного велосипедиста.

4. Оров

• Сколе – Верхнее Синевидное – Нижнее Синевидное – дом лесника – Оров – Верхняя Стинава – Нижняя Стинава – Нижнее Синевидное – Верхнее Синевидное – Сколе.

Маршрут для начинающих, желающих ощутить весь вкус карпатских дорог, но в легком, прогулочном варианте.

Скалолазание

Если идея просто проехаться по Карпатам на велосипеде вас не увлекает, то можно еще попрактиковаться в скалолазании. Пожалуй, самым популярным местом для этого являются скалы Довбуша.

И хотим предложить вам поехать в Каменец-Подольский. В каньоне в районе моста, соединяющего старую и новую части города, есть фантастический массив для скалолазания.

В долине каньона протекает река, также там есть водопад. Вообще в Каменец-Подольском достаточно много маршрутов как для новичков, так и для людей с опытом.

Скалолазание / Фото Shutterstock

Важно учитывать, что скалолазание опасно и требует от спортсмена соблюдения определенных правил. Для обеспечения безопасности важно точно следовать инструкциям инструктора и учитывать последовательность действий. Даже на небольшой высоте халатность может привести к серьезным травмам. Поэтому рекомендуется начать со знакомства со скалолазанием на специальных стенках в зале.

Верховая езда

Если уехать в Карпаты нет возможности, а других гор поблизости нет, то всегда можно попробовать себя в верховой езде. Свежий воздух и кони – фантастический симбиоз, чтобы снизить тревожность и перезагрузиться. К тому же места, где можно позаниматься верховой ездой, есть почти в каждом населенном пункте. Даже небольшому!

Почему стоит выбрать верховую езду

Верховая езда – это больше, чем просто активный отдых. Это возможность понять и увидеть природу с другой точки зрения, насладиться свежим воздухом и установить связь с лошадью. Партнерство с животным дает возможность совершенствовать навыки и развивать взаимопонимание.

Верховая езда станет хорошей терапией / Фото Shutterstock

Но перед тем, как отправиться в поездку на лошадях, важно знать некоторые основные аспекты:

• Подготовка к верховой езде: Прежде всего, стоит найти хорошо подготовленный конно-спортивный центр или верховой клуб, где вам предоставят необходимую инструкцию и научат безопасной езде. Здесь вы также сможете получить экипировку и выбрать лошадь.

• Безопасность: Всегда соблюдайте правила безопасности. Следуйте указаниям инструктора и никогда не рискуйте собственным здоровьем или безопасностью лошади.

• Коммуникация с лошадью: Важно понимать команды для лошадей и научиться эффективно общаться с ними. Движения, голосовые указания и прикосновение важны для поддержания контроля над лошадью.

• Физическая подготовка: Верховая езда требует некоторого уровня физической подготовки, поскольку это активный вид спорта. Занимайтесь фитнесом и растяжкой, чтобы улучшить вашу устойчивость и координацию.

Пейнтбол

Пейнтбол – это увлекательная активность, которая становится все более популярной среди тех, кто ищет незабываемые впечатления и командное взаимодействие. В Украине многочисленные пейнтбольные поля, которые предлагают идеальную среду для этого вида развлечения.

Почему пейнтбол – это хорошая идея на выходные

• Экстремальные ощущения: Игра в пейнтбол – достаточно экстремальное занятие, позволяющее вам почувствовать адреналин и напряженность боя без реальных рисков.

• Командное взаимодействие: Пейнтбол – игра для команды. Она требует сотрудничества и коммуникации между игроками, что делает ее отличным способом усилить отношения и поддержать дружеские связи.

• Тактика и стратегия: Игра в пейнтбол требует разработки тактики и стратегии, развивающей ваше аналитическое и стратегическое мышление.

• Разнообразие мест: В Украине много пейнтбольных полей, от больших лесных площадок до городских арен. Вы можете выбирать то, что подходит вашему вкусу и предсказать новые впечатления каждый раз.

• Возрастные ограничения: Пейнтбол доступен для людей всех возрастов. От детей до взрослых все могут наслаждаться этой игрой.

Пейнтбол – развлечение для людей всех возрастов / Фото Shutterstock

Однако напомним, что здесь важно соблюдать правила безопасности и использовать необходимое защитное снаряжение во время игры.

Картинг

Еще один драйвовый способ провести выходные – картинг. Там вы по-настоящему сможете ощутить адреналин и скорость, не создавая опасности для себя или окружающих.

За рулем карту можно почувствовать настоящую скорость и адреналиновую двигательную деятельность. Это позволяет отвлечься от ежедневных хлопот и насладиться настоящим драйвом.

Картинг – отличный способ драйвово провести выходные / Фото Shutterstock

Многие драйвовые и положительные эмоции можно получить и дома! В частности, благодаря Vulkan Casino – это официальное онлайн-казино, работающее по лицензии в Украине. Испытайте свою удачу в слотах, крутите рулетку или устройте настоящий турнир по покеру вместе с друзьями! Ведь на Vulkan Casino есть огромный список увлекательных игр, которые вам точно понравятся.